Camminata nel Bosco
Organizzo delle brevi e semplici camminate infrasettimanali, con l’intento di offrire alle persone la possibilità di passare del tempo in natura e di svolgere esercizio fisico all’aria aperta.
Può capitare di non sentirsi a proprio agio nell’andare nel bosco in solitaria, per questo ritengo che condividere questa passione con altre persone possa incoraggiare molti ad approfondire questo tipo di attività.
Le camminate infrasettimanali nel bosco si addicono a chi voglia mantenersi in forma respirando aria pulita, a chi voglia imparare a muoversi in autonomia tra gli affascinanti sentieri che si diramano tra i Monti Livornesi, a chi abbia semplicemente voglia di conoscere nuove persone e di passare del tempo in compagnia.
Prediligo i tratti che si affacciano sul mare, ma do molta importanza alla varietà dei paesaggi, per questo alterno passeggiate ambientate in diverse zone boschive della città.
Camminare su terreni irregolari con dislivello variabile in ambienti incontaminati fa bene al nostro corpo, ma ci tengo a sottolineare che io sono una guida ambientale e non una personal trainer: non ho competenze in materia né sportiva né medica e l’eventuale beneficio fisico derivante da questo tipo di proposta deve essere inteso come intrinseco all’attività e non da me determinato.
Le camminate nel bosco infrasettimanali non sono fini a sé stesse: durante il tempo che passiamo insieme cerchiamo di condividere le nostre conoscenze relative, per esempio, ad argomenti quali la botanica, la zoologia, la storia e il folklore della zona in cui ci troviamo.
Tra la macchia mediterranea tipica delle Colline Livornesi si nascondono squarci panoramici di notevole bellezza e siti di interesse storico culturale, come vecchi mulini, eremi abbandonati, scenografici acquedotti, grotte immerse nella vegetazione utilizzate come nascondigli dai partigiani in tempo di guerra, antiche ghiacciaie costruite per la fabbricazione e la conservazione del ghiaccio.
E’ arrivato il momento di scoprire tutto questo in modo rilassato!
Foto di Ricordi
